【4月開催】Lesson✴︎骨盤をゆるめてデトックス！

こんばんは！
toco style 間宮さとこです(^^)

岐阜県可児市を拠点に
ヨガのレッスンをしています。



4月 toco style
ヨガレッスンの日程です(^^)

テーマは

"骨盤をゆるめてデトックス"


テーマについて詳しく書いたblogがこちら♡

▶︎▶︎春のデトックス！秘訣は〇〇


新しい環境になる方も多いこの季節
どんな環境も肩の力を抜いて
心地よく過ごせるように
心と体を整えませんか？(^^)

参加費: 1,000円


初心者やはじめましての方
お一人での参加が多いので
お気軽にお越しくださいね♡


こんな方にオススメです

  • ヨガは初めて何から始めたらいい？
  • 体が硬いけどわたしにもできる？？
  • ヨガでお体を痛めた経験があるから不安
  • 肩こり、腰痛、便秘などが日常的
  • 疲れが取れない、気分が晴れない


ヨガは治療ではないので
一回で治る！確実に痩せる！
なんてことはありません。

でも自分の体と向き合い
体を労わる習慣を身につけることは
心と体を整えるきっかけになります♡

是非レッスンで体感してみてください(^^)

【現在募集中のレッスン】


○ 心と体にやさしいヨガ

4/16(tue)10:30-11:30
4/26(fri)13:30-14:30

▶︎ 心と体に優しいヨガ詳細はこちら

○ 個人レッスン

※ 4月日程は現在調整中です

決まり次第、LINE@.HP.インスタ等で
順次お知らせ致します♩

▶︎個人レッスンについての詳細はこちら


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toco style

"心地いい"をつくる場所 生まれた時からいつも一緒に居るけれど 忙しく過ぎていく日々の中では あまり感じることのない自分 yogaを通して自分の呼吸、内側に 意識を向ける。 自分の心と体に近づく時間を 過ごしてみませんか？

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