個人レッスンについて
こんにちは！
toco style 間宮さとこです(^^)
岐阜県可児市を拠点に
ヨガのレッスンをしています。
toco styleでは個人レッスンも
ご予約承っております。
グループレッスンとの違いは
個人に合わせてメニューを
組み立てることができること
心と体にやさしいヨガの
ベースは同じですが
例えば
産後ダイエットしたい
腰痛対策・リラックス
くびれ・肩こりがひどい
などのお悩みや、強化したい部位や
目的に合わせて毎回メニューを
組み立てていきます！
こんな方にオススメです♩
✔︎ 慣れるまでご自分のペースでやりたい方
✔︎ 周囲に人がいると集中できない方
✔︎ グループレッスンでは緊張してしまう方
✔︎ お子様が人の集まるところでは
抱っこばかりになってしまう為
子連れのヨガクラスに行っても
参加できずにモヤモヤしてしまう方。
✔︎ ヨガに挑戦したくても
なかなか踏み出せなかった方
(できる動きの範囲で気持ちよくヨガを
行なっていただける様メニューを
行なっていただける様メニューを
組み立てていきます)
場所▶︎ 可児市内の自宅
住所詳細はご予約頂いた際にご連絡します
料金▶︎ 1時間 / 2,000円
予約可能日は
毎月更新していきますので
ご確認お願い致します。
また自宅での個人レッスンでは
3名まで同時に予約も可能です。
お友達同士やご家族などで
一緒にレッスンしていただけます(^^)
2名様以上の場合の料金は
▶︎ 1時間 / 1,500円 (お一人様あたり)
になりますのでよろしくお願いします♡
ご予約お待ちしております(^^)
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