自分を大切に扱う
こんにちは！
toco style 間宮 さとこです(^^)
岐阜県可児市を拠点に
ヨガのレッスンをしています。
今の自分が好きですか？
私は嫌いではないけど
特別な取り柄や綺麗な容姿もなく
そんな自分を自信をもって「すき！」
と答えていいものなのか？
すき！と答えることは
今の現状に満足することだと
解釈していました。
では子供にはどうあってほしいか？
私の息子も産まれ持った才能は
今のところ見つかっていないけれど
いつも自分をすきでいてほしい。
自分を大切な存在だと思い
どうか大切に扱ってほしい。
それに限るんですよね。
それでやっとわかりました。
自分が好き＝完璧 ではないこと。
自分を好きということは
今のなんてことない自分も
不完全で欠点がある自分も
認めて、大切に思い、大切に扱うこと。
それは今の現状のまま
成長する必要がない。
というわけではなくて
自分を認め好きでいること
自分を大切に扱うことで
目標に向かい努力することも
新しい何かに踏み出す原動力になる。
嫌いな人の為に何かするより
好きな人に何かしたいと思う
それと同じで
自分のことを大切に思えなきゃ
努力を続けることも
チャレンジすることもできないんだな。と。
忙しい毎日のなかでは
あまり感じることのできない自分。
そしてつい後回しにしたり
自分を大切にすることすら
贅沢に思えてしまうことだってあるけど
自分を大切に思い
自分を大切に扱う
ヨガのレッスンを通じて
たくさんの方の頑張る毎日に
そんな時間を届けたいなと思います。
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